2020-05-09から1日間の記事一覧
お題「リラックス法」 世の中のどんな人も、多かれ少なかれストレスを抱えています。ストレスが溜まりすぎないように、自分が楽しいと思えることをしたり、なにも考えない時間を設けることが有効です。 結論は、少しの時間、無心になれることをする ことです…
お題「リラックス法」 世の中のどんな人も、多かれ少なかれストレスを抱えています。ストレスが溜まりすぎないように、自分が楽しいと思えることをしたり、なにも考えない時間を設けることが有効です。 結論は、少しの時間、無心になれることをする ことです…