YAPLAB〜ふつうってなんやねん!?

「お題」、「ふつう」、「発達障害」について思うことを気まぐれに綴る。Kindleの読書録も。まずは0から1へ。

お題のスロット

会える人、会えない人、会いたい人

今週のお題「会いたい人」 「少年野球時代の監督さんに会いたい」 私のなかで、「会いたい人」というのは、連絡先がわからず、長らく疎遠になっているが、自分がこれまでの人生において、強い影響を受けた恩師です。 先日、部屋の掃除をしていて、少年野球の卒団…

1日5分でできる、おうち時間を満喫するリラックス法

お題「リラックス法」 世の中のどんな人も、多かれ少なかれストレスを抱えています。ストレスが溜まりすぎないように、自分が楽しいと思えることをしたり、なにも考えない時間を設けることが有効です。 結論は、少しの時間、無心になれることをする ことです…

断捨離で人の役に立てる方法

お題「断捨離」 GW連休、カレンダー上は最終日。 振り返ると、長いようで短い。 前回の「捨てられないもの」にて、断捨離のことも少し書いたので、何を書こうかと思いましたが、今回は断捨離を通じて人の役に立つ方法を2つ紹介します。 メルカリ 今さらながら…

断捨離でも捨てられないもの

お題「捨てられないもの」 3ヶ月ごと、大型連休など、節目で自分の身のまわりのもの、衣類、本、雑誌の断捨離を続けているが、捨てられないものがあります。 断捨離とは、 沖正弘が提唱したヨガの思想[1]。 作家のやましたひでこが提唱する、不要な物を減ら…

ステテコパンツはズボンの代わりになるか

お題「お気に入りの部屋着」 私のお気に入りの部屋着は、ステテコパンツです。年じゅう、特別寒い日を除いては、下着のようにパンツの代わりに履いています。近場の散歩やコンビニへ買い物だと、下はステテコで過ごしています。 ステテコとは ステテコとは主…